Sudan, dramma umanitario e spiragli di giustizia

“Ci sono guerre che non fanno notizia” avevamo scritto in un Articolo (febbraio 2024) relativo al conflitto in Sudan. Dopo oltre un anno, siamo costretti a riproporre le stesse parole in riferimento a ciò che sta accadendo in una terra dimenticata dalla maggioranza dei media mainstream italiani. Eppure, siamo di fronte a una catastrofe umanitaria di proporzioni spaventose, provocata …

L’attualità degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh

In occasione dell’anniversario della nascita di Thich Nhat Hanh vogliamo ricordare la profonda saggezza di questo maestro zen vietnamita attraverso gli elementi centrali del suo percorso esistenziale-spirituale.   Thich Nhat Hanh (11 ottobre 1926 – 22 gennaio 2022) rimane tra le figure spiritualmente più elevate dell’era contemporanea. È da considerarsi non solo tra i massimi saggi …

Jane Goodall e la difesa della natura africana

All’apparenza sembrava una donna gracile, troppo elegante e raffinata per vivere giorno e notte nella selvaggia savana africana. Per fortuna, le apparenze spesso ingannano. Al di là di un alone aggraziato, nei lineamenti e nei gesti, Jane Goodall (3 aprile 1934 – 1° ottobre 2025) − primatologa, ambientalista,  attiva da sempre nella difesa degli animali …

Mindfulness e Provenza

Lo so… è un titolo particolare… Chi lo legge potrebbe pensare: “Qui si parlerà di ritiri meditativi in terra provenzale”. In effetti, tempo fa, abbiamo organizzato seminari di Mindfulness immersi nella splendida natura della Provenza, ma l’argomento di questo scritto non verterà su questo… Alcuni di voi sapranno che, da vari anni, curo uno spazio web da …

Viaggi nella Musica

“Viaggi nella Musica” Un volume dedicato alla Musica e alla Musicoterapia, con approfondimenti inerenti applicazioni pratico-teoriche. Sono evidenziati inoltre i benefici della musica in caso di disturbi, patologie e incidenti (dal coma all’Alzheimer, dall’ansia allo stress). L’Autrice spiega poi gli effetti positivi dei suoni sia sulle future mamme, sia sui bambini (la musica accresce la …

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Per nutrire presenza mentale e consapevolezza

Lo stile frenetico cui molti sono abituati, la propensione all’arrivismo e al materialismo, i continui input verso l’estetica a danno dell’etica, il disfacimento di valori fondati sull’altruismo e sulla solidarietà e giustizia stanno sempre più minando la salute di tanti individui e della società nel suo complesso. Questo libro ci riporta l’urgenza impellente di trovare …

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Il libro delle meditazioni con i fiori

12 fiori 12 meditazioni per i 12 mesi dell’anno L’idea di scrivere “Il Libro delle Meditazioni con i fiori” è nata sulla scia delle molteplici sfide che l’umanità sta affrontando. Pandemia, conflitti, squilibri economici, crisi climatica e riscaldamento globale alimentano stati d’animo pesanti – come ansia, angoscia, frustrazione, paura e impotenza di fronte ai problemi – …

Il Libro “Un’altra Vita in Provenza”

Un’altra Vita in Provenza Paesaggi, profumi, colori, tradizioni, simbiosi con la Natura sono tra gli elementi centrali che scandiscono le storie narrate in “Un’altra Vita in Provenza”. Storie di donne e di uomini che hanno saputo e voluto ricostruirsi l’esistenza, andando oltre le frontiere e approdando nel Midi francese. Il lettore viene abilmente accompagnato dall’Autrice …

“Cacao sostenibile” per salvare le foreste pluviali

Il Camerun è tra i principali produttori di cacao del continente africano: i Paesi che primeggiano sono sempre la Costa d’Avorio e il Ghana che, insieme, realizzano circa la metà della produzione mondiale di un alimento conosciuto e apprezzato da secoli. I primi a coltivare le piante di cacao furono gli antichi Maya, verso il 1000 a.C. e in seguito gli Aztechi attribuirono …