Solo una settimana fa, immersa nel silenzio e nella pacifica bellezza della Valle dell’Orsigna, percorrevo, insieme a Angie e AL, il sentiero che da La Selva porta all’Albero con gli occhi. Era il 14 settembre, giorno in cui Tiziano Terzani avrebbe compiuto 86 anni, se fosse stato ancora in vita. Ritornare a Orsigna proprio in …
Settembre, tempo di ricentrarsi
Settembre ha aperto le sue porte, portando con sé i primi cambiamenti stagionali. Le calde temperature estive (eccessive rispetto alle medie annuali a causa del riscaldamento globale provocato dai gas serra emessi dalle attività umane) lentamente cedono il passo a un clima meno afoso. Settembre è, per molti, anche sinonimo di rientro dalle vacanze e ripresa …
Agosto, profumo di Elicriso per recuperare il legame con Madre Terra
Una cosa di bellezza è una gioia per sempre Cresce in beltà senza mai svanire nel nulla, ma serba per noi ancora un tranquillo ritiro e un sonno pieno di dolci sogni e salute e quieto respiro perciò ogni nuovo giorno intrecciamo un laccio fiorito per legarci alla terra John Keats Agosto …
Shinrin Yoku in Val di Vara
MERCOLEDÌ 5 GIUGNO SI CELEBRA LA GIORNATA MONDIALE DELL’AMBIENTE E QUEST’ANNO IL TEMA CENTRALE È “LA NOSTRA TERRA. IL NOSTRO FUTURO. Siamo la #RestorationGeneration“. Possiamo essere la generazione che pensa e agisce per il bene del pianeta, quindi per il bene di ogni creatura – vegetale, animale e umana – che lo abita. L’AMBIENTE CHE CI CIRCONDA …
Affrontare i cambiamenti in modo consapevole
Giugno apre le porte all’estate con il Solstizio e con la profusione di fiori che sbocciano e che creano un ponte colorato con la Primavera. Un nuovo ciclo ricomincia. Nel mio libro dedicato alle Meditazioni con i fiori parlo del mese di Giugno associandolo a una pianta particolare, ma molto comune: un’aromatica utilizzata ampiamente in …
Coltivare l’Amore per se stessi e per gli altri
Ecco giunto Maggio, un mese intimamente associato alla rosa. Nei giardini e nei parchi si ammirano tante varietà colorate di questo fiore amatissimo da poeti, scrittori, naturalisti, anime romantiche. La rosa rappresenta la femminilità, ma è anche associata alla spiritualità e al misticismo: basti considerare i rosoni delle cattedrali gotiche che rimandano simbolismi collegati a questo fiore e alla figura della …
Contemplare l’evanescente bellezza
Nel mese di Aprile si disvela pienamente la bellezza della Primavera, con lo sbocciare di un’incredibile varietà di fiori e piante. È un periodo ideale per immergersi nella Natura e praticare la meditazione camminata. Compiere passi in modo lento e consapevole, aiuta a lasciare andare pensieri ed emozioni pesanti. Grazie al contatto con Madre Terra, meditando in movimento, …
Pace e Rinascita
In questo tempo pasquale possiamo sentire le energie del risveglio della natura. Si assiste alla forza germinativa della terra. La manifestazione della Primavera è una metafora della Risurrezione. Tutto rinasce. Possiamo accogliere questo processo di rinnovamento, di vita e di colori attraverso la Meditazione con il glicine. Come scrivo nel mio libro dedicato proprio alle …
Marzo e la meditazione con i fiori d’arancio
Marzo dischiude le porte alla Primavera. Percepiamo che la Natura si risveglia. È un nuovo ciclo, che ricomincia con lo sbocciare di varie specie floreali e con l’intensificarsi nelle piante della loro linfa. LA PRIMAVERA È UN “PRIMUS TEMPUS”. LA NATURA ESCE DAL SUO LETARGO. PERSEFONE, DISCESA NELLE OMBRE DELL’INVERNO, RITORNA SULLA TERRA, DALLA MADRE DEMETRA, DEA DEI …
Passaggio al Nuovo Anno
Il passaggio da un anno all’altro fa emergere il desiderio di rinnovamento. SIMBOLICAMENTE SENTIAMO CHE UN CICLO SI CHIUDE E SE NE PUÒ APRIRE UN ALTRO, PIÙ ENTUSIASMANTE. In questa fase, molte persone sono piene di aspettative e speranze per l’anno che verrà. Si trascrivono persino una serie di propositi che, talvolta, non si riesce pienamente …