Africa Articoli Storia e Archeologia

Nelson Mandela, il Sudafrica di oggi e il declino dell’ANC

Il 2024 è un anno in cui in Sudafrica (come altrove nel mondo), si assiste a una frammentazione politica e a un mutamento nelle alleanze e negli schemi partitici sinora predominanti. Si assiste anche a un altro fenomeno globale che non bisogna negare o sottostimare: il riemergere del razzismo. Ma compiano una sorta di deviazione andando indietro nel …

Ambiente Mindfulness - Meditazione Shinrin Yoku

Shinrin Yoku in Val di Vara

MERCOLEDÌ 5 GIUGNO SI CELEBRA LA GIORNATA MONDIALE DELL’AMBIENTE  E QUEST’ANNO IL TEMA CENTRALE È “LA NOSTRA TERRA. IL NOSTRO FUTURO. Siamo la #RestorationGeneration“.  Possiamo essere la generazione che pensa e agisce per il bene del pianeta, quindi per il bene di ogni creatura – vegetale, animale e umana – che lo abita. L’AMBIENTE CHE CI CIRCONDA …

Provenza Viaggi

5 tappe in Provenza per celebrare i 150 anni dell’Impressionismo

Nel 2024, si celebrano i 150 anni della prima esposizione a Parigi interamente dedicata all’Impressionismo. Un movimento che taluni, oggi, nell’epoca dell’arte digitale e dell’effimero, considerano superato, definendolo ancorato al classicismo. Come per ogni fenomeno, dipende dall’angolazione da cui lo si guarda. All’epoca del suo sviluppo, ovvero la seconda metà del XIX secolo, il movimento …

Fiori Erbe Piante Libri Mindfulness - Meditazione My Books Semi quotidiani di consapevolezza

Coltivare l’Amore per se stessi e per gli altri

Ecco giunto Maggio, un mese intimamente associato alla rosa. Nei giardini e nei parchi si ammirano tante varietà colorate di questo fiore amatissimo da poeti, scrittori, naturalisti, anime romantiche. La rosa rappresenta la femminilità, ma è anche associata alla spiritualità e al misticismo: basti considerare i rosoni delle cattedrali gotiche che rimandano simbolismi collegati a questo fiore e alla figura della …

Fiori Erbe Piante Libri Mindfulness - Meditazione My Books

Contemplare l’evanescente bellezza

Nel mese di Aprile si disvela pienamente la bellezza della Primavera, con lo sbocciare di un’incredibile varietà di fiori e piante. È un periodo ideale per immergersi nella Natura e praticare la meditazione camminata. Compiere passi in modo lento e consapevole, aiuta a lasciare andare pensieri ed emozioni pesanti. Grazie al contatto con Madre Terra, meditando in movimento, …

Ruanda Genocidio
Africa Articoli Storia e Archeologia

Genocidio in Ruanda: imparare dalla storia

Il 7 aprile si commemorano le vittime del genocidio in Ruanda avvenuto nel 1994.  Questa giornata intende far riflettere la comunità internazionale su quanto di terribile è accaduto 30 anni fa nel cuore dell’Africa. Al contempo, vuole essere un’occasione per contrastare ogni forma di odio e di discriminazione, purtroppo ancora ampiamente diffusi a livello globale. La regola …

Battistero di Venasque Provenza Vaucluse foto Silvia C_Turrin
Provenza

Venasque e il suo splendido Battistero

L’arrivo della Primavera porta con sé la voglia di viaggiare. E cosa c’è di meglio che scoprire la Provenza fuori stagione? (Perché la primavera rimane un “fuori stagione”, poiché non c’è – fortunatamente – ancora il flusso turistico tipico dei mesi estivi). Una meta che consiglio  è Venasque, villaggio medievale arroccato sui Monts de Vaucluse, incluso nella …

Fiori Erbe Piante Libri Mindfulness - Meditazione My Books

Pace e Rinascita

In questo tempo pasquale possiamo sentire le energie del risveglio della natura. Si assiste alla forza germinativa della terra. La manifestazione della Primavera è una metafora della Risurrezione. Tutto rinasce. Possiamo accogliere questo processo di rinnovamento, di vita e di colori attraverso la Meditazione con il glicine. Come scrivo nel mio libro dedicato proprio alle …