Allenando la mente all’amore altruistico, elimineremo gradualmente l’odio, perché questi due stati d’animo possono alternarsi ma non coesistere nello stesso istante. È quindi importante cominciare scoprendo l’antidoto di ogni emozione negativa e poi svilupparlo. Gli antidoti stanno alla psiche come gli anticorpi all’organismo. Se l’amore altruistico agisce come un antidoto sull’odio, più lo svilupperemo e …
![](https://www.culture-nature-magazine.info/wordpress/wp-content/uploads/2025/01/reika-mimosaday-qTmCRvwA5Z0-unsplash-450x300.jpg)