L’amore per l’Ayurveda – Intervista a Alida Dal Degan

Di recente, su Edizioni Il Punto d’Incontro è uscito il libro di Alida Dal Degan “Nel cuore del massaggio ayurvedico“. Si tratta di una riedizione di un bel volume uscito tempo fa, che aveva ricevuto ottimi riscontri.  Ho avuto modo di conoscere di persona Alida oltre 10 anni fa. Ho visto come trasmette e diffonde …

yoga bhole

Lo Yoga Terapia

Il medico e fisiologo indiano M.V. Bhole unendo le tecniche di Pranayama con le pratiche purificatorie dell’Hatha Yoga ha sviluppato un metodo terapeutico che permette di curare rigidità e dolori muscolari. L’obiettivo è quello classico dello Yoga: unire mente e corpo per sviluppare una profonda conoscenza del Sé “Allorché l’attività della mente viene posta sotto …

Vivere lo Yoga – n.71 novembre-dicembre 2016

E’ in edicola il numero 71 di Vivere lo Yoga di novembre-dicembre 2016, con tanti nuovi articoli interessanti, legati non soltanto al mondo dello yoga e dell’Oriente. In OMAGGIO un fantastico cd audio senza alcun aumento di prezzo. Tra i vari argomenti trattati dalla rivista: Dai valore alle ferite per ricominciare… Supera le illusioni, allontana la sofferenza Essere felici è un …

i cibi ricchi di magnesio

Primavera, percorsi detox e anti-stress

Sul numero 67 della rivista Vivere lo Yoga (marzo-aprile 2016) è pubblicato il mio articolo Primavera, percorsi detox e anti-stress Eccone un breve estratto: […] Il Magnesio Nella stagione primaverile è fondamentale assumere la giusta quantità di magnesio, sale minerale importante per il nostro organismo, poiché influisce sulla nostra vitalità. Infatti, oltre a essere elemento indispensabile per …

ŚRĪ SĀRADĀ DEVĪ Gli insegnamenti della Santa Madre

 Il più delle volte vengono pubblicati libri dedicati a grandi yogi, guru e maestri indiani che hanno lasciato in eredità al mondo importanti insegnamenti. Sri Aurobindo (1872-1950), Paramahansa Yogananda (1893-1952), Sri Yukteswar (1855-1936) sono alcuni dei più illuminati pensatori che hanno contribuito ad arricchire e a valorizzare la spiritualità, oltre che la filosofia dell’India. Meno …

Vipassana per tutti

Negli ultimi anni, anche in Italia si assiste a un maggiore interesse verso la meditazione. Sarà la sempre più frenetica vita che porta le persone a fermarsi un po’ per guardarsi dentro; sarà l’eccessivo materialismo che, nonostante le tante belle parole di persone autorevoli e non, e nonostante la crisi economica globale, domina sempre il …

Swami Kriyananda, un ricordo

Swami Kriyananda ha lasciato il corpo per liberarsi nella Luce Divina domenica 21 aprile, verso le 8 del mattino. Diretto discepolo del Maestro Paramhansa Yogananda Swami Kriyananda ha cercato di portare un po’ di saggezza nell’Occidente materialista e ancora pieno di ego. Tante persone si avvicinano e praticano lo yoga, molte con autentica sincerità e …