mindfulness

Il libro delle meditazioni con i fiori

12 fiori 12 meditazioni per i 12 mesi dell’anno L’idea di scrivere “Il Libro delle Meditazioni con i fiori” è nata sulla scia delle molteplici sfide che l’umanità sta affrontando. Pandemia, conflitti, squilibri economici, crisi climatica e riscaldamento globale alimentano stati d’animo pesanti – come ansia, angoscia, frustrazione, paura e impotenza di fronte ai problemi – …

Il Libro “Un’altra Vita in Provenza”

Un’altra Vita in Provenza Paesaggi, profumi, colori, tradizioni, simbiosi con la Natura sono tra gli elementi centrali che scandiscono le storie narrate in “Un’altra Vita in Provenza”. Storie di donne e di uomini che hanno saputo e voluto ricostruirsi l’esistenza, andando oltre le frontiere e approdando nel Midi francese. Il lettore viene abilmente accompagnato dall’Autrice …

“Cacao sostenibile” per salvare le foreste pluviali

Il Camerun è tra i principali produttori di cacao del continente africano: i Paesi che primeggiano sono sempre la Costa d’Avorio e il Ghana che, insieme, realizzano circa la metà della produzione mondiale di un alimento conosciuto e apprezzato da secoli. I primi a coltivare le piante di cacao furono gli antichi Maya, verso il 1000 a.C. e in seguito gli Aztechi attribuirono …

Meditazioni e pratiche per accogliere settembre

Ecco che settembre apre le sue porte, accompagnandoci in una fase di transizione, sospesa tra l’estate e l’autunno. È un periodo a livello climatico ed energetico piuttosto “instabile”: risentiamo, a tratti, del calore estivo, che ci spinge ancora a proiettarci verso l’esterno, e al contempo percepiamo l’arrivo della stagione autunnale, che ci invita a una maggiore introspezione. A livello simbolico, settembre …

Eccola… l’edizione aggiornata del mio romanzo ambientato in Provenza

Sono Felice di annunciare ufficialmente l’uscita dell’Edizione aggiornata del mio Romanzo “Un’altra Vita in Provenza“ Lo potete trovare negli store online tra cui IBS, Libraccio e Youcanprint (che io consiglio) oppure richiederlo nella vostra libreria di fiducia. Sinossi Paesaggi, profumi, colori, tradizioni, simbiosi con la Natura  sono tra gli elementi centrali che scandiscono le storie narrate in “Un’altra Vita …

Africa: il divario tra ricchi (pochi) e poveri si amplia

Le disuguaglianze in Africa si allargano: i poveri sono sempre più poveri e il numero sparuto di ricchi detiene una fortuna impressionante. I dati diffusi dal recente rapporto di Oxfam (gruppo internazionale che riunisce organizzazioni e persone impegnate contro le disparità socio-economiche) parlano chiaro: sono quattro i miliardari (uomini) più abbienti dell’Africa e il loro patrimonio oltrepassa di …

I 90 anni del Dalai Lama, una storia non solo tibetana

Il Dalai Lama, domani, 6 luglio, compirà 90 anni. Da pochi mesi, è uscita una nuova autobiografia – che completa quella più “spirituale” pubblicata anni fa in occasione del  cinquantesimo anniversario dell’esilio dal Tibet – in cui ripercorre la sua lunga, intensa, difficile e luminosa esistenza. Il libro, dal titolo “Una Voce per chi Non Ha Voce” (traduzione di Francesca …

Portare lo yoga tra le persone indigenti, nelle periferie

Come offrire un po’ di ben-essere alle persone in difficoltà? Come restituire l’equilibrio interiore a chi vive nella precarietà? Action Winya, insegnante di yoga dello Zimbabwe si è posto queste domande, considerando la realtà difficile dei quartieri più svantaggiati della periferia di Harare. Lui che è di solito abituato a tenere corsi yoga nelle zone ricche della capitale, ha scelto …

“La sfida ambientale ci riguarda tutti”

L’Organizzazione Meteorologica Mondiale (OMM) e il Met Office del Regno Unito, in base all’andamento globale delle temperature, hanno lanciato un nuovo allarme: il pianeta Terra sta entrando progressivamente in una fase di caldo senza precedenti. Il timore è che entro il 2029 la temperatura media annua superi di 1,5 °C i livelli preindustriali. A rischio sono …

Ricordiamoci sempre della nostra comune umanità

Il Dalai Lama, il prossimo 6 luglio compirà 90 anni. Da pochi mesi, è uscita una nuova autobiografia (che completa quella più “spirituale” pubblicata anni fa) in cui ripercorre la sua lunga, intensa, difficile e luminosa esistenza. Il libro, dal titolo “Una Voce per chi Non Ha Voce” (traduzione di Francesca Pe’), edito da HarperCollins, è un vero scrigno di saggezza. …