“I Pellicani” è tre le Collane della Lindau. In essa troviamo testi incentrati su dialoghi spirituali e filosofici, che analizzano il mondo postmoderno per il tramite di maestri e pensatori autorevoli. Tra questi vogliamo segnalare tre volumi da leggere e ri-leggere per la loro profondità e per le riflessioni che ci offrono. Il primo è …
Una favola moderna, un inno all’amore
Selene Calloni Williams, autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia, con il suo nuovo libro Il Profumo della Luna si rivela molto più di una scrittrice. Come una cantastorie moderna ci racconta una favola di potere che ha la capacità di innescare nel lettore la …
Lo Yoga Tibetano del Respiro
È giunta anche in Occidente un’antica tradizione legata allo yoga tantrico, chiamata “yantra yoga”. Si tratta di un insieme di conoscenze originatesi in tempi remoti in Tibet, che includono un lavoro interiore molto profondo. Oltre alla meditazione, questa tradizione prevede specifiche tecniche di respirazione, asana ed esercizi sui canali energetici del corpo. Elemento centrale rimane …
Mantra Madre
Le tradizioni e le pratiche segrete del matrimonio mistico e del risveglio Il nuovo libro di Selene Calloni Williams è, sì, incentrato sulla pratica del Mantra Madre, ma racchiude molto, molto di più. Questo “di più” si afferra comprendendo la vera natura del Mantra Madre, così come tutte le energie che da esso e tramite …
Nel cuore della Mindfulness
Sul numero 40 della rivista Vivi Consapevole (Marzo 2015) è uscito un mio articolo dedicato alla Mindfulness. E’ stato molto difficile sintetizzare in poche pagine cos’è e quali sono i benefici – non basterebbe un libro! – però spero di essere riuscita a concentrare le info più importanti, come le sue fondamenta nella meditazione orientale, …
Mindfulness per principianti
Jon Kabat-Zinn, biologo molecolare statunitense, è ormai noto anche in Italia per aver fondato la prima Clinica per la riduzione dello stress basata sulla coltivazione della Consapevolezza con il sostegno dell’Università di Worcester (Boston – Massachusetts). Era il 1979. Da allora il protocollo mindfulness based stress reduction ha destato l’attenzione di molte persone a varie …
Ayurveda e la mente
Ci sono saperi che non hanno tempo, che sono utili all’uomo postmoderno come lo sono stati per i nostri predecessori. L’Ayurveda è una di quelle conoscenze che varcano i confini del tempo e dello spazio, che varcano frontiere e culture per raggiungere tutti coloro desiderosi di prendersi cura di sé a livello olistico. Il libro …
L’essere-tempo – Appunti Zen
Non pensate al tempo come qualcosa che soltanto corre accanto; non studiate solo l’aspetto fugace del tempo. Se il tempo stesse realmente correndo via, vi sarebbe una separazione tra il tempo e noi stessi. Se pensate che il tempo sia solo un fenomeno passeggero, non comprenderete l’essere-tempo. Il senso dell’essere-tempo è: ogni essere nel mondo …
La magia del respiro
Sul numero 58 di Vivere lo Yoga (settembre-ottobre 2014) è pubblicato il mio articolo La magia del respiro. Eccone un breve estratto: In Asia, nei centri yoga o in altri ambienti dove si pratica per esempio la meditazione, è comune la concezione secondo cui l’uomo vive fondamentalmente di prana, “nutrendosi” di prana, forza vitale presente …
Tibet, verso il Kailash
Sul numero 56 di Vivere lo Yoga (maggio-giugno 2014) è pubblicato il mio articolo Tibet, verso il Kailash – Il prezioso gioiello delle nevi click reference. Eccone un breve estratto: Per chi ama i paesaggi di montagna, per chi pratica trekking ricercando di continuo nuove sfide, per chi ha sete di una spiritualità non dogmatica, …