Il mondo intero è il nostro territorio

Forse pensiamo di essere responsabili solo della nostra sofferenza personale, della nostra felicità personale, invece la nostra felicità fa aumentare la felicità del mondo e la nostra sofferenza è la sofferenza del mondo. In Vietnam c’è un racconto popolare buddhista che riguarda Mara, la personificazione della distrazione, dell’attaccamento e della disperazione – il personaggio diabolico …

La pratica della pace inizia sempre in questo preciso momento

C’è speranza per le generazioni future solo se sapremo mettere in pratica la nostra aspirazione profonda a una cultura della pace e della nonviolenza. Se non sappiamo prendere misure pratiche che portino a un’etica globale di nonviolenza non avremo forza sufficiente a fronteggiare le difficoltà che incontreremo in questo nuovo secolo. Possiamo riuscirci: la vera …

shinrin yoku

Shinrin-Yoku, ben-essere grazie agli alberi

L’immersione nei boschi ispirandosi allo shintoismo giapponese e al buddhismo zen In un documento ONU si legge che il 54% della popolazione mondiale, nel 2014, viveva nelle aree urbane, ma che tale percentuale è destinata ad aumentare, arrivando addirittura al 66% nel 2050. Questa previsione dovrebbe farci riflettere sul nostro sviluppo e sulla nostra qualità …