“L’armonia di un individuo con il proprio sé profondo non richiede soltanto un viaggio nell’interiorità, ma un’armonizzazione con il mondo ambientale”, affermava anni or sono il compianto psicanalista statunitense James Hillman, fautore della psicologia archetipica. Hillman, intellettuale e filosofo controcorrente, ha sempre sottolineato lo stretto legame che unisce l’uomo alla natura. Ciò non stupisce, considerato …
La Provenza Verde
C’è una zona all’interno della Provenza dove la natura trionfa. I grandi agglomerati urbani, il traffico, lo smog, lo stress… non esistono. Domina piuttosto una straordinaria vegetazione, con foreste, distese di vigneti e di uliveti. E tra un paesaggio e l’altro s’incontrano piccoli borghi. Siamo nella cosiddetta Provenza Verde, una regione a sé entro i …
Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia
Sul numero 62 della rivista Vivere lo Yoga (maggio-giugno 2015) è pubblicato il mio articolo Affrontare la primavera senza stanchezza e insonnia. Eccone un breve estratto: […] Primo passo: depurarsi La stanchezza psicofisica che si sente soprattutto in primavera è dovuta in molti casi a un eccesso di tossine. Cibi contenenti zuccheri e grassi, la ridotta attività …
Coltivare secondo natura – la mia intervista a Pierre Rabhi
COLTIVARE SECONDO NATURA – Pierre Rabhi intervistato dalla sottoscritta qualche mese fa. L’articolo “La rivoluzione parte dalla terra” lo potete leggere sul numero di Aprile 2015 del mensile Terra Nuova * Il contadino-poeta nato in Algeria racconta il percorso che lo ha condotto allo sviluppo dell’agroecologia e del movimento Colibrì. Ecco di seguito un breve estratto: Cominciamo …
Grasse tra fiori e profumi
Quando si parla di questa cittadina, nel dipartimento delle Alpi Marittime – tappa dell’itinerario “lungo la strada della mimosa” – è inevitabile condurre la mente alle storiche fabbriche di profumi. Immagini di flaconi, cofanetti, alambicchi, scorrono intrisi delle essenze di lavanda, gelsomino, mimosa, rosa… Parlare di Grasse significa raccontare la storia della profumeria, che dal …
Mimosalia 2015 – attraverso i 4 Elementi
Ormai è una tradizione giunta alla sua XIX edizione. Dal 1996, nella Ville fleurie di Bormes les Mimosas, durante l’ultimo week-end di gennaio si svolge Mimosalia, manifestazione dedicata agli appassionati di fiori, erbe aromatiche, piante più o meno conosciute e varietà provenienti da altri continenti, come l’Africa. La cittadina di Bormes les Mimosas la conosco …
La rivincita del Biologico
Sul numero 60 della rivista Vivere lo Yoga (gennaio-febbraio 2015) è pubblicato il mio articolo La rivincita del Biologico. Si tratta di una sorta di mappa orientativa in cui trovare spunti per regalarsi e regalare prodotti bio-ecologici. Eccone un breve estratto: A dispetto della crisi, negli ultimi anni il settore del biologico in Italia è in costante …
Ecopsicologia, ascoltare la terra e la propria anima
Il mio articolo dedicato all’Ecopsicologia è già in edicola, pubblicato su Vivere lo yoga numero 59 di novembre-dicembre. Tre pagine tutte dedicate all’ecopsicologia… Eccone un breve estratto: […] Questo stretto rapporto tra uomo e paesaggio è sempre più evidente, o meglio, imprescindibile. E lo è ancor di più a partire dagli anni Sessanta del secolo …
Idee e consigli per una cucina salutare
Sul numero 57 di Vivere lo Yoga (luglio-agosto 2014) è pubblicato il mio articolo Idee e consigli per una cucina salutare. Eccone un breve estratto: Ansia, stress, nervosismo, stanchezza mentale: talvolta questi disturbi psico-fisici possono essere provocati da un’alimentazione squilibrata che crea una sensazione di pesantezza alla testa. Come hanno dimostrato molte ricerche, esiste uno …
Antiche piante del benessere
Sul magazine Vivere lo Yoga di marzo/aprile n.55 è stato pubblicato il mio articolo dal titolo “Antiche piante del benessere. Alla scoperta di sapori dimenticati e rimedi ancestrali“. Bella l’impaginazione e la grafica. I contenuti riguardano varie erbe e frutti, tra cui la rosa canina, la visciola e il sambuco; un itinerario per ritrovare il benessere …