{"id":6065,"date":"2026-01-06T14:51:14","date_gmt":"2026-01-06T14:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.culture-nature-magazine.info\/wordpress\/?p=6065"},"modified":"2026-01-06T14:51:14","modified_gmt":"2026-01-06T14:51:14","slug":"riappropriamoci-del-nostro-tempo-anche-interiore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culture-nature-magazine.info\/wordpress\/06\/riappropriamoci-del-nostro-tempo-anche-interiore\/mindfulness-meditazione\/silvia\/","title":{"rendered":"Riappropriamoci del nostro tempo, anche interiore\u2026"},"content":{"rendered":"

Le festivit\u00e0 natalizie, con l\u2019arrivo dell\u2019Epifania, stanno per finire\u2026 Un nuovo anno \u00e8 iniziato e un altro lo abbiamo lasciato alle spalle. C\u2019\u00e8 un inizio e c\u2019\u00e8 una fine. Questa \u00e8 la concezione del tempo lineare <\/strong>che domina da secoli la societ\u00e0 occidentale. Il tempo lineare \u00e8 un tempo della scienza, della modernit\u00e0. \u00c8 un tempo misurabile. Presuppone che nella societ\u00e0 vi sia sviluppo, progresso\u2026<\/p>\n

A ben vedere ci\u00f2 che accade nel mondo e vicino a noi, \u00e8 evidente che in tanti \u00e0mbiti non vi sia affatto progresso, ma involuzione. <\/p>\n

Ma l\u2019Ego offusca la visione d\u2019insieme e restringe la mente, annullando la voce del cuore. <\/strong><\/p>\n

Ed ecco il proliferare di nuovi dittatori, autocrati, illiberali mascherati da democratici, che propugnano guerre, che violano diritti che pensavamo acquisiti, che vogliono dominare su persone ritenute inferiori, da sottomettere e sfruttare a proprio vantaggio.<\/p>\n

Il tempo lineare \u00e8 il tempo del potere. \u00c8 il tempo quantitativo che i Greci chiamano Chronos <\/em>(\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2).<\/p>\n

Ma c\u2019\u00e8 un altro tempo. \u00c8 il tempo qualitativo<\/strong>, che i Greci chiamano Kairos<\/em>.<\/p>\n

 <\/div>\n
\n
\"tempo<\/figure>\n<\/div>\n
 <\/div>\n

Kairos (K\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03c2) \u00e8 il momento opportuno, \u00e8 l\u2019attimo giusto, irripetibile. \u00c8 quel tempo che ci spinge a \u201ccogliere l\u2019attimo<\/strong>\u201d. \u00c8 un tempo intriso di \u201cconsapevolezza e attenzione<\/strong>\u201d, poich\u00e9 \u00e8 per mezzo di Kairos che possiamo vivere in presenza mentale<\/strong>. \u00c8 un tempo dinamico, che ci apre a nuove possibilit\u00e0, partendo dal momento presente. <\/p>\n

\n
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 <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

C\u2019\u00e8 poi un tempo circolare<\/strong>, Aion (A\u1f30\u03ce\u03bd) come lo definiscono i Greci. \u00c8 il ritmo della Natura, delle stagioni. Il tempo ciclico lo sperimentiamo all\u2019interno e all\u2019esterno di noi, nei nostri corpi e nel cosmo.<\/strong><\/p>\n

Il tempo \u00e8 dunque relativo\u2026 dipende dalla prospettiva da cui lo guardiamo e dipende da come lo viviamo.<\/p>\n

Che in questo 2026 possiamo vivere ogni giorno assaporando il tempo, cogliendo ogni momento come attimo \u201cmagico\u201d, come istante irripetibile, immerso, per\u00f2, in un tempo molto pi\u00f9 ampio, il tempo della Natura, coi suoi ritmi ciclici.<\/strong><\/em><\/p>\n

Ecco che la pratica meditativa e lo Shinrin Yoku – le passeggiate nei boschi – ci permettono di abbracciare la visione del tempo di qualit\u00e0, in sintonia con Madre Terra.<\/p><\/blockquote>\n

La meditazione ci apre la porta del momento presente.<\/h4>\n

L\u2019immersione in Natura ci aiuta a comprendere che non siamo separati da essa e che viviamo in un tempo ciclico.<\/h4>\n
\n
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 <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Abbandoniamo il \u201cpilota automatico\u201d, le logiche del tempo lineare, e riappropriamoci del nostro tempo, anche interiore\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n

E Buon cammino con noi.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Silvia e AL<\/em><\/strong><\/p>\n

Nel Cuore della Meditazione<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le festivit\u00e0 natalizie, con l\u2019arrivo dell\u2019Epifania, stanno per finire\u2026 Un nuovo anno \u00e8 iniziato e un altro lo abbiamo lasciato alle spalle. C\u2019\u00e8 un inizio e c\u2019\u00e8 una fine. Questa \u00e8 la concezione del tempo lineare che domina da secoli la societ\u00e0 occidentale. 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