Mindfulness Immaginale, rimedio anti-stress

Sul nuovo numero della rivista “Elisir di Salute” (luglio-agosto 2017) trovate un articolo di Silvia dedicato interamente alla Mindfulness Immaginale. La rivista è disponibile o prenotabile nelle edicole. Ecco un breve estratto dell’Articolo:   Personalmente, mi sono avvicinata alla Meditazione durante un viaggio nell’India del Nord; in seguito…

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Mindfulness Immaginale e la capacità di darsi – Intervista a Selene Calloni Williams

un libro per sempre Mindfulness Immaginale

Praticare la Mindfulness Immaginale significa cercare di essere consapevoli, significa sentire/ascoltare con attenzione cosciente. La meditazione è attenzione. Per fare chiarezza sul concetto e sulla pratica della Mindfulness abbiamo intervistato Selene Calloni Williams, documentarista e scrittrice, ideatrice di Imaginal Academy/Nonterapia

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Myanmar-Birmania, la terra dei 37 Nat

La Birmania-Myanmar è un Paese straordinario. Questa nazione, dopo decenni difficili a livello socio-politico, sta nuovamente camminando sulla strada della libertà. Nonostante le privazioni, la sua gente ha conservato la gioia nel cuore. Merito certamente della spiritualità che da sempre aleggia in questo angolo d’Oriente. Una spiritualità fortemente…

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I benefici neurologici della Mindfulness – in Scienza e Conoscenza

Sul numero 60 della rivista “Scienza e Conoscenza” è pubblicato un mio articolo dal titolo “I benefici neurologici della Mindfulness” in cui mi ricollego al libro “Mindfulness Immaginale” (Mediterranee, 2016). Ecco un breve estratto dell’articolo: Praticando la meditazione Theravāda, che e parte integrante della Mindfulness Immaginale, si sviluppa…

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Dal Buddhismo Theravāda alla Mindfulness Immaginale

Sul numero di marzo di Missioni Consolata tra i tanti articoli trovate anche il mio scritto intitolato “Dal Buddhismo Theravāda Alla Mindfulness Immaginale” in cui parlo, come suggerisce il titolo, di Buddhismo, della tradizione dei monaci della foresta e di Mindfulness con numerosi riferimenti al libro edito da…

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Stare bene, meditando

Con piacere segnalo il numero di Febbraio della rivista Vivere Light in cui trovate, fra gli altri, un articolo da me curato dedicato alla Meditazione e alla Mindfulness. Eccone un breve estratto: Se praticata con costanza ogni giorno, la Mindfulness Immaginale aumenta i livelli di attenzione e concentrazione…

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Vivere lo Yoga – n.72 * Un inverno di benessere

Inverno vivere lo yoga

E’ in edicola il numero 72 di Vivere lo Yoga, con tanti nuovi articoli interessanti, legati non soltanto al mondo dello yoga e dell’Oriente.  96 pagine tutte da leggere! Tra i vari argomenti trattati dalla rivista: la magia del respiro sogni d’oro con le Asana chiedimi se sono felice yoga in ufficio…

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Vivere lo Yoga – n.71 novembre-dicembre 2016

E’ in edicola il numero 71 di Vivere lo Yoga di novembre-dicembre 2016, con tanti nuovi articoli interessanti, legati non soltanto al mondo dello yoga e dell’Oriente. In OMAGGIO un fantastico cd audio senza alcun aumento di prezzo. Tra i vari argomenti trattati dalla rivista: Dai valore alle ferite per ricominciare… Supera le illusioni,…

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